꿀팁 다나와

안녕하세요, "건강해야 아낀다"라는 모토로 건강 정보를 전달하고 있는 꿀팁 다나와 건강백서입니다. 좌하복부 통증이라 부를 수 있는 왼쪽 아랫배 통증 원인 분석이 필요합니다. 특히 찌르는 듯한 느낌이 들고 통증과 경련이 동반된다면 빠른 시일 내에 전문의로부터 진료를 받고 치료가 시급할 수 있습니다. 단순히 배탈이 났거나 가스가 차서 나타나는 증상일 수 있지만 맹장염이거나 기타 소화기관에 문제가 생겼을 수가 있는데 이는 일반인이 단순히 알아내기 힘들 수가 있답니다. 왼쪽 아랫배 통증 찌르는 듯한 느낌 원인 5가지 질환과 예방 1. 과민대장증후군 과민대장증후군(irritable colon syndrome)은 소위 '과민성 대장염'이라고 알려져 있는 질환입니다. 과거 걸그룹 포미닛 및 원더걸스의 소속 가수였던 ..

명절에 기름진 음식을 다량 섭취하다 보면 배탈이 날 수도 있고, 무더운 여름을 극복하기 위해 한 번에 차가운 아이스크림이나 음료 등을 많이 섭취했을 때 배탈이 날 수 있어요. 이럴 때는 잠시 쉬어보는 것도 있고, 가까운 병의원에 방문해 진료를 받아볼 수도 있지만 사실 단순 배탈을 갖고 병원에 방문하는 사람은 극히 적습니다. 때문에 정확한 원인 증상을 알아보고 이후 배탈 났을 때 좋은 음식 등으로 도움을 받아볼 수도 있을 텐데요. 배탈 Stomachache 소위 '복통'이라고 말할 수도 있는 배탈은 주로 위, 소장, 대장, 간, 담낭 등 소화기관으로부터 발생하는데요. 하지만 경우에 따라 심장이나 폐, 콩팥 등 타 신체기관이 원인이 되어 발생할 수 있습니다. 복통은 생명에 지장을 주는 수준의 심각한 수준인 ..

요즈음에는 남녀노소, 나이불문 명절 제사상 준비에 참여하고, 차례에 참여하고, 명절 전 성묘 및 벌초 등에 참여하기도 하는데요. 게다가 여성 운전자 인구도 급증한 상황이라 옛날과 달리 아빠(남편)가 운전하는 것이 아닌 엄마(부인)도 운전에 참여하기도 합니다. 그러다 보니 예전에는 명절증후군을 겪는 사람들이 여성 분들에게 많이 쏠려있었지만 요즘에는 손목터널증후군 등 증상을 호소하시는 남성 환자들도 많이 늘어난 상태입니다. 게다가 평소 하셨던 업무가 전업 가사, 운전, 사무직, 개발자, 프로게이머, 블로거, 스포츠 관련 업종 등 손목을 과도하게 사용해야만 했던 업종이셨다면 명절 후 손목터널증후군 증상을 느끼실 수가 있겠습니다. 손목터널증후군 Carpal Tunnel Syndrome 이 질환은 '수근관증후군'..

목에 몽우리가 생기는 등 부어오르는 현상이 생긴다면 우리는 흔히 '갑상선 관련 질환'을 떠올리게 됩니다. 극단적으로 암에 대해서 생각할 수도 있고, 가볍게 생각해서 편도가 부었다 정도로도 스스로 진단을 내리게 되실 텐데요. 만일 목 옆 몽우리가 생긴 상황이라면 이 글을 보시고, 셀프 진단 후 더 정확한 진단은 가까운 병의원에 내원하셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다. 목 옆 멍울이 생긴 위치에 따라 질환이 다릅니다. 멍울의 위치에 따라 관련되는 질환이 다를 수가 있습니다. 흔히 생각하는 갑상선 관련 질환 이외에도 침샘, 편도선 등에 문제가 생겼을 수도 있는데요. 아래에 번호표를 보시면서 목의 어느 부위에 멍울이 생긴 것인지 확인해 보시고, 그 질환을 생각해 보시길 바랍니다. 1. 턱 밑에 생긴 경우 침샘염..

걷다가 갑자기, 일을 하다가 갑자기 오른쪽 옆구리 통증 등 콕콕 찌르는 느낌을 받을 때가 많습니다. 외상이 아닌 신체 내장기관과 관련된 질환일까 덜컥 겁이 생기기도 하지만 대부분 음식을 잘못 먹었거나 배에 가스가 차서 복부 통증이 생기는 경우가 다반사이기도 합니다. 하지만 오늘 소개하는 오른쪽 옆구리 통증 관련 키워드는 '이 질환' 역시 유발할 수 있어 주의가 필요하고, 증상이 심한 경우라면 가까운 병의원에 방문해 정확한 검진을 받아보는 것을 권장드립니다. 오른쪽 옆구리 통증 관련 질환 6가지 정리 별다른 원인이 없는데 통증이 지속된다면 단순한 증상이 아닐 수 있습니다. 잘못된 자세로 인해 나타나는 현상이거나 음식 등을 잘못 먹고, 화장실을 못가서 생기는 현상이라면 괜찮겠지만 그렇지 않은 사례 역시 많답..

시간이 빠르게 흐르고 흘러 이제는 덮어놨던 비닐을 제거하고, 에어컨 필터를 교체하거나 청소해야 할 시기가 왔습니다. 사무실이나 일반 가정집에서도 에어컨을 켜는 빈도수가 증가하고 있는 지금 여름철 질환을 예방하기 위해서는 실내 적정 온도와 습도를 준수하는 것이 좋습니다. 1. 여름철 실내 적정 온습도 유지해야 되는 이유 일단 전기요금을 아낄 수 있다는 이유 하나만으로도 적정 온도와 습도를 유지할 이유가 90%는 될 것입니다. 올해 겨울 우크라이나-러시아 전쟁 사태로 인해 난방비 폭탄에 대한 이슈가 이곳저곳에서 나왔듯이 여름 역시 기온이 폭증할수록 수요가 많아지고, 그에 대해 공급이 원활하지 않는다면 자연스럽게 규제가 생기거나 요금이 오를 것입니다. 두 번째 이유는 '냉방병' 등 계절성 질환 예방입니다. 사..

현대인의 N%는 안구건조증이라고 할 수 있을 정도로 매우 흔합니다. 제 주변만 해도 사무실에서 안약을 가방 속에 넣고 다니는 동료 직원이 많은데요. 컴퓨터나 스마트폰 사용도가 높기도 하지만 렌즈 착용 빈도가 높은 20대, 30대 지인들도 눈이 뻑뻑하다는 증상을 자주 호소하고는 합니다. 안구건조증은 말 그대로 눈물이 부족해 생기는 것으로 수분감이 없는 피부와 유 사하다 할 수 있겠습니다. 피부도 수분감 유지를 위해 보습제를 바르듯이 말입니다. 안구건조증은 간단한 자가진단 테스트를 통해 검진을 해보고, 이를 대처하기 위한 방책을 세워볼 수 있는데요. 일단 간단한 예방 절차는 있지만 조금 더 체계적으로 해결하고 싶다면 가까운 병의원에 찾아가는 것이 좋은 방법입니다. 안구건조증 테스트(자가진단) ▶ 하는 방법 ..

저 같은 경우는 선풍기나 에어컨 등 바람을 오래 쐬는 경우라면 눈 시림 증상을 겪습니다. 하지만 이 글을 보기 위해 오신 분들은 저처럼 단순한 '현상'이 아닌 꾸준한 '증상'이 불편해서 원인과 방법을 찾기 위해 오셨을 것이라 생각합니다. 눈이 시린 경우는 굳이 특정 시즌, 시간, 환경이라고 해서 갑자기 생기지 않습니다. 물론, 전부 그런 것은 아니지만 꾸준히 증상을 호소하시는 분들은 하루종일 불편하다 말씀하시기도 합니다. 눈시림증상 원인 3가지 여름이나 겨울 강한 자외선은 안구 질환을 초래할 수 있어 선캡, 볼캡 등 모자를 쓰거나 선글라스 등으로 저 멀리 하늘로부터 비춰오는 강한 자외선으로부터 안구를 지키는 것이 좋은 대안이기도 합니다. 만일 이 글을 보셔도 눈 시림이 지속되고, 좀처럼 호전될 기미가 보..

해마다 이맘때쯤이 되면 알레르기 비염, 아토피, 천식 등 증상이 활성화됩니다. 사실 그동안은 '쿨쿨' 잠자고 있다가 이 기간이 되어서야 '아으~ 잘 잤다,, 이제 인간을 좀 골려줄까? 흐흐흐..' 하는 것은 아니고, 증상이 다시 올라왔을 뿐입니다. 그중에서도 알레르기 비염은 겨울에서 봄, 여름에서 가을로 바뀌는 환절기에 증상이 유독 올라오는데요. 이 시즌의 공통점이 있다면 '꽃가루'가 날리기도 하며, 오전과 오후의 '일교차'가 크다는 공통점을 찾아볼 수 있습니다. 당장 이 글을 쓰는 저만해도 3~5월에 콧물과 눈물, 가려움증이 올라옵니다. 1. 알레르기 비염 증상은 어느 날 갑자기 툭? 실제로 이런 증상을 보이시는 분 10명 중 7.5명은 만 24세 이전 그 증상이 시작된다고 합니다. 그렇다면 그렇지 않..